2009年11月09日
問題はその人の一部でしかない
■大阪講座がおわり。。
５日目と６日目が終了しました。
主にセラピー的な内容が中心になっています。
トラウマ治療やネガティブパターンやビリーフの
書き換えに役立ついろいろ。
エクセレントサークル
ポジションチェンジ
フォーカシング
リフレーミング
肯定的意図を探るワーク などなど。
大阪講座のメンバーは反応がダイレクトでおもしろく、
シェアの時間もみんなと私も一緒になって
いろんな発見を楽しんで講義してます。
霧の森の兄妹の反応がおかしくて、兄のみどりんは
きゃーーーいいわ～、
これすごーい、使えるわー！を連発。
いつも笑いの絶えないメンバーです。
■問題はその人の一部でしかない
講義の中でもよく話すことですが、
症状や感情、問題行動でセラピーを行う場合は、
その表面に現れる症状に捉われない
ということがとても大切になります。
問題イコールその人ではなく、
問題や症状や感情を起こしているのはその人の一部分。
心理の世界ではパートと呼びます。
このパートには必ずこの人に問題行動を
取らせることで何らかの利益を得ています。
たとえば、過食することでその人が得られるものは
満足感や充足感、安心感と気持ち良さなどなど。
それが得られるもんだからパートはその人のために
よかれと思ってその状態をあえて作り出してる。。
だったら、パートの声をちゃんと聞いて相談して
あげたらいいんですよね。
すると不思議。
あんなに衝動的だった感情や症状がぴたっと
止まりますから。
さて、一月からは沖縄ＮＬＰ心理学講座が開催されます。
■沖縄ＮＬＰ心理学講座
１２月１５日まで早期割引実施します。
沖縄も無料説明会やりますよ。
■東京ＮＬＰ心理学講座 受講生募集中
スキルだけのＮＬＰではなく、実践で使えるＮＬＰを！
自分をさらに高めたい方やカウンセラーをめざす方に。
今から神戸に移動でーす！
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【セミナー・イベント募集中】
●「１１月１７日追加 東京ＮＬＰ心理学講座 無料説明会」どなたも無料でＮＬＰ体験できます！
●「１２月開催！東京ＮＬＰ心理学講座」１１月１５日まで早期割引アリ。
●「２０１０年１月開催！沖縄ＮＬＰ心理学講座」募集開始します
５日目と６日目が終了しました。
主にセラピー的な内容が中心になっています。
トラウマ治療やネガティブパターンやビリーフの
書き換えに役立ついろいろ。
エクセレントサークル
ポジションチェンジ
フォーカシング
リフレーミング
肯定的意図を探るワーク などなど。
大阪講座のメンバーは反応がダイレクトでおもしろく、
シェアの時間もみんなと私も一緒になって
いろんな発見を楽しんで講義してます。
霧の森の兄妹の反応がおかしくて、兄のみどりんは
きゃーーーいいわ～、
これすごーい、使えるわー！を連発。
いつも笑いの絶えないメンバーです。
■問題はその人の一部でしかない
講義の中でもよく話すことですが、
症状や感情、問題行動でセラピーを行う場合は、
その表面に現れる症状に捉われない
ということがとても大切になります。
問題イコールその人ではなく、
問題や症状や感情を起こしているのはその人の一部分。
心理の世界ではパートと呼びます。
このパートには必ずこの人に問題行動を
取らせることで何らかの利益を得ています。
たとえば、過食することでその人が得られるものは
満足感や充足感、安心感と気持ち良さなどなど。
それが得られるもんだからパートはその人のために
よかれと思ってその状態をあえて作り出してる。。
だったら、パートの声をちゃんと聞いて相談して
あげたらいいんですよね。
すると不思議。
あんなに衝動的だった感情や症状がぴたっと
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2009年11月07日
まずは「自分の内側」から。。。
■今日は大阪にいます
昨日から大阪入りしていますが、まだ寒くはなくて、
ちょっと安心しました。
なにせ寒さに弱いので。。
１０日夜には沖縄にいったん戻ります。
■法王ダライラマ１４世
さて、
ちょうど沖縄ではダライラマ１４世がいらしてたんですよね。
すごいなぁ、行きたかった。
この時期に沖縄に来るということは、いろんな意味で
メッセージを感じます。
法王の言葉、みりぃさんのブログから拝借しました。
誰もが幸せを望んでいるのに問題や苦しみがあるのは、
個人個人の心がかき乱されているから。
一人一人が内面を見、内なる心を高め、愛と慈悲を育むことが大切。
究極的な平和は、内なるところから出てくる。
相手の意見を尊重する心を育てること。
動物も愛と慈悲の行動を取ることがある。
人間が違うのは、相手の態度や行いに依存しないで、
行為と行為者をはっきり区別できること。
相手の態度にかかわらず、『相手も自分と同じ一人の人間だ』という、
『理由に基づく』愛と慈悲を持つことが、人間にはできる。
それは、自分を大切にする心を周りに拡げていくこと。
『私たちと彼ら』という分離意識が問題の源。
「まずは一人一人の内側から」というメッセージを伝えてくださいました。
■平和と愛はすべて内なる自分から。。
自分の心を見つめて、癒し、自他を認めることから
周りとのつながりを感じ愛を拡げることができる。。
そして、問題のすべては
自分と周りとの分離意識が作り出すもの。
ほんとにそうだなと思います。
最近いろんな人に出会うのですが、やはりこのような
内側の意識を高めていくことにフォーカスすることの
大切さを感じています。
まずは、自分から、ですね。
■東京ＮＬＰ心理学講座 受講生募集中
スキルだけのＮＬＰではなく、実践で使えるＮＬＰを！
自分をさらに高めたい方やカウンセラーをめざす方に。
http://yourexcellence.jp/seminar/seminar_detail/1254008235/
■沖縄ＮＬＰ心理学講座１月開催決定
http://yourexcellence.jp/seminar/seminar_detail/1257414198/
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ちょっと安心しました。
なにせ寒さに弱いので。。
１０日夜には沖縄にいったん戻ります。
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さて、
ちょうど沖縄ではダライラマ１４世がいらしてたんですよね。
すごいなぁ、行きたかった。
この時期に沖縄に来るということは、いろんな意味で
メッセージを感じます。
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誰もが幸せを望んでいるのに問題や苦しみがあるのは、
個人個人の心がかき乱されているから。
一人一人が内面を見、内なる心を高め、愛と慈悲を育むことが大切。
究極的な平和は、内なるところから出てくる。
相手の意見を尊重する心を育てること。
動物も愛と慈悲の行動を取ることがある。
人間が違うのは、相手の態度や行いに依存しないで、
行為と行為者をはっきり区別できること。
相手の態度にかかわらず、『相手も自分と同じ一人の人間だ』という、
『理由に基づく』愛と慈悲を持つことが、人間にはできる。
それは、自分を大切にする心を周りに拡げていくこと。
『私たちと彼ら』という分離意識が問題の源。
「まずは一人一人の内側から」というメッセージを伝えてくださいました。
■平和と愛はすべて内なる自分から。。
自分の心を見つめて、癒し、自他を認めることから
周りとのつながりを感じ愛を拡げることができる。。
そして、問題のすべては
自分と周りとの分離意識が作り出すもの。
ほんとにそうだなと思います。
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タグ ：ダライラマ
2009年11月05日
伊計島の隠れ宿 はなりびら
■１１月のスケジュール
今月について、６日から大阪講座のため関西へ、
１０日に帰沖してから、１３日にまたまた東京へ。
１４日から始まる連続セミナーに出席のために、
１２月１日までは沖縄に戻れません。
なにかあればメールかお電話ください。
よろしくお願いいたします。
■プリザーブドフラワー
まずはお知らせを。
熊本のプリザーブドフラワー職人のアッシュさんが
このたびネットショップを開店しました。
ステキなクリスマスリース、予約受付中ですよ。
プレゼントに最高ですよね。
ぜひご覧ください！
アンティークローズアッシュ
■隠れ家 はなりびら
さて、沖縄にもどってすぐに伊計島の方に行きました。
道幸武久沖縄セミナーで知り合った上江洲隊長の経営する
「はなりびら」という隠れ家ヴィラに一泊。
はなりびら
伊計島は私の住んでいる中城から一時間もかかる場所で、
海中道路を通って島と島を渡りながらたどりつきます。
暗くなっていて、道がわかりづらかったのですが、
iphone 3G が道案内してくれて助かりました。
これがあると迷子にならずに済みます。
■お部屋に露天風呂が！！
はなりびらは全５室しかありませんので、
静かにゆっくり過ごしたい方にはぴったり。
しかもなんと、全お部屋に露天風呂がついているのです！
沖縄には各部屋に露天風呂というヴィラはありません。
星空を眺めながらのお湯は最高ですよ。
私たちの案内されたお部屋が「蓮の部屋」でした。
超ステキです。
全室オーシャンビュー 露天風呂つき
天窓からは空が見えます
スペイン風の廊下
露天風呂の横には蓮の花が。。
朝になると咲くんです。
なんとも幻想的。。
食事は地産池消で、土地で取れたものを
新鮮なままいただきました。
しかも素材の味を生かしたヘルシーなお料理の数々。
女性にはうれしいですよね！
玄米の上にたくさんの海ぶどうがのったものが
とーってもおいしかったです。
夜は夜空をながめながら露天風呂に入り、
お友達のDUNEとはただただ、マイケルの話で夜中の
一時過ぎまで盛り上がりすぎ。。。寝付いたのは二時。
朝はなぜか早く起きすぎてしまいました。
おかげで夜が明けて、天窓から差し込む自然な光が
徐々に部屋を明るくなっていくのがとてもステキ。
朝食もGood！でした！
上江洲隊長、奥様、それからマーシャル！
素敵な場所でのひとき、
ありがとうございました！
また行きまーす！
伊計島の隠れ家 はなりびら
■東京ＮＬＰ心理学講座 受講生募集中
スキルだけのＮＬＰではなく、実践で使えるＮＬＰを！
自分をさらに高めたい方やカウンセラーをめざす方に。
http://yourexcellence.jp/seminar/seminar_detail/1254008235/
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はなりびら
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これがあると迷子にならずに済みます。
■お部屋に露天風呂が！！
はなりびらは全５室しかありませんので、
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しかもなんと、全お部屋に露天風呂がついているのです！
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星空を眺めながらのお湯は最高ですよ。
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超ステキです。
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朝になると咲くんです。
なんとも幻想的。。
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女性にはうれしいですよね！
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とーってもおいしかったです。
夜は夜空をながめながら露天風呂に入り、
お友達のDUNEとはただただ、マイケルの話で夜中の
一時過ぎまで盛り上がりすぎ。。。寝付いたのは二時。
朝はなぜか早く起きすぎてしまいました。
おかげで夜が明けて、天窓から差し込む自然な光が
徐々に部屋を明るくなっていくのがとてもステキ。
朝食もGood！でした！
上江洲隊長、奥様、それからマーシャル！
素敵な場所でのひとき、
ありがとうございました！
また行きまーす！
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2009年11月02日
運はコントロールできない？
■羽田です
いまから沖縄に戻ります。
今日はまたまたThis is it見に行ってきました。
平日にもかかわらず、すごい数の人です。
そして
今度はMJのメッセージをしっかり掴んできました。
地球を愛し、世界を愛し、自然を愛し、人を愛す。。
そのメッセージに込められた彼の想いが映画になっている、
そう感じてふたたび感動しました。。
ちなみにやっぱり上映期限は伸びそうですよ。
■運命は９３％決まっている？
ずっと以前のことです。
あるスピ系のセミナーに行って、
運命は９３％決まっていて変えられない！
と断言した講師がいました。
わたしひとり？？？の状態。
ということは、
変えられるのはたった７％？
だから流れるままに流れに乗ればいいんです。
そう言われました。
なんだかとても違和感を感じていました。
なんかへん。。。
この運命は９３％という数字にどんな根拠があるのかも
この講師の方ははっきりと明らかにしません。
■もしすべて運まかせだったら？
この方の理屈だと、もし９３％仕事もプライベートも
悪いことが起こったらすべて、流れのままで
運が悪かったんだーーー、で終わり。
なにか失敗やミスをしても「運が悪かった」という
言い訳や理屈がまかり通ってしまいます。
だって９３％は運命なんだもん！笑
それでは自分の人生はすべて自己責任という考え方とは
無縁になってしまいます。
それでは人との信頼関係は築けなくなってしまい、
無責任な人ばかり、無責任な社会になってしまふ。。。
■失敗したら選択する
やっぱり起こったことは自分の責任です。
いや、自分を責めるのではなく、失敗したら今度は
どうやったらうまくいくか、選択し直せばいいし、
失敗から何を学ぶかがとても大切だと思います。
それが自分の成長につながる、と私は思っているから。
心理療法の基本には、
うまくいかないことはやめて
なんでもいいから他のことを選択してやってみる
というものがあります。
それは行動パターンを変えることで、思考パターンを
変えることでもあり、それによって五感が変わり、
すべてに変化をもたらします。
心理療法とＮＬＰの基本はほぼおなじ。
運まかせではなく、その人がその人らしく人生を
クリエイトするために、セラピストが後押しするだけ。
そんなセラピーやＮＬＰを学びたい方は。。↓
■東京ＮＬＰ心理学講座 受講生募集中
スキルだけのＮＬＰではなく、実践で使えるＮＬＰを！
自分をさらに高めたい方やカウンセラーをめざす方に。
http://yourexcellence.jp/seminar/seminar_detail/1254008235/
●沖縄ＮＬＰ心理学講座１月開催決定
●１２月２６日(土)沖縄１ＤａＹＮＬＰセミナー＆忘年会
詳細はもうちょっと待っててね！
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そして
今度はMJのメッセージをしっかり掴んできました。
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そのメッセージに込められた彼の想いが映画になっている、
そう感じてふたたび感動しました。。
ちなみにやっぱり上映期限は伸びそうですよ。
■運命は９３％決まっている？
ずっと以前のことです。
あるスピ系のセミナーに行って、
運命は９３％決まっていて変えられない！
と断言した講師がいました。
わたしひとり？？？の状態。
ということは、
変えられるのはたった７％？
だから流れるままに流れに乗ればいいんです。
そう言われました。
なんだかとても違和感を感じていました。
なんかへん。。。
この運命は９３％という数字にどんな根拠があるのかも
この講師の方ははっきりと明らかにしません。
■もしすべて運まかせだったら？
この方の理屈だと、もし９３％仕事もプライベートも
悪いことが起こったらすべて、流れのままで
運が悪かったんだーーー、で終わり。
なにか失敗やミスをしても「運が悪かった」という
言い訳や理屈がまかり通ってしまいます。
だって９３％は運命なんだもん！笑
それでは自分の人生はすべて自己責任という考え方とは
無縁になってしまいます。
それでは人との信頼関係は築けなくなってしまい、
無責任な人ばかり、無責任な社会になってしまふ。。。
■失敗したら選択する
やっぱり起こったことは自分の責任です。
いや、自分を責めるのではなく、失敗したら今度は
どうやったらうまくいくか、選択し直せばいいし、
失敗から何を学ぶかがとても大切だと思います。
それが自分の成長につながる、と私は思っているから。
心理療法の基本には、
うまくいかないことはやめて
なんでもいいから他のことを選択してやってみる
というものがあります。
それは行動パターンを変えることで、思考パターンを
変えることでもあり、それによって五感が変わり、
すべてに変化をもたらします。
心理療法とＮＬＰの基本はほぼおなじ。
運まかせではなく、その人がその人らしく人生を
クリエイトするために、セラピストが後押しするだけ。
そんなセラピーやＮＬＰを学びたい方は。。↓
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2009年10月31日
This is it 永遠に迎えることのないラストステージ
■ＭＪ「This is it」
新宿ピカデリーで観てきました。
マイケルジャクソン「This is it」
マイケルジャクソン死の直前まで行われた、ロンドン公演
リハーサルの記録映画。
もう観たくて観たくて、毎日何度このＰＶを見ていたことか！
もうね、これはヤバイです。。
最高でした。
シビれました。
あれは単なるリハーサルではありません。。すごい。。
オープニングの舞台下からダンサーが飛び出すトースター
から始まって、カッコイイのなんのって。。。
こんな５０歳いますか？！
信じられない！
何度も拍手しそうになりました。
何度も何度も涙が出ました。
そして最後は席が立てませんでした。
２度と迎えることのない本番ラストステージは
もう永遠に来ないのだと。。
■最高のスタッフたち
マイケルに子供のころからあこがれていた
マイケルと仕事できるなら死んでもいいと思った。。
そう涙ぐみながら語るバックダンサー達。
世界中からオーディションに勝ち抜いた精鋭の若者が
マイケルのステージを彩る。
みんなマイケル全盛のころはまだ生まれてもいないか、
幼い子供だったに違いありません。。
最高のスタッフを揃えたラストステージ。
この映画ではマイケルの職人ともいえるこだわりが
随所に見られ、そして何よりも彼のステージを支える
スタッフ達に対する思いやりと愛にあふれています。
リードギターの女性にソロを弾くときに
僕が高い声を出すから、君がもっと高いキーで弾いて。
大丈夫僕がついてるから。。
マイケルはどこまでも優しい。
こんなにもこんなにもリハーサルしてきて、完成度の
高いステージを作ったというのに、ＭＪがいなくては
なんにもならない。。。
この映画を観て２度と見ることのない本番をどれだけの人が
悔しく残念に思ったことでしょうか。
生き返ってライブで見せてほしい！
そう思ったのは私だけではないでしょう。
This is it、二週間限定上映とのことですが、
たぶん延長？するのではないかなと期待しています。
あれは家庭のＤＶＤで観てはいけませぬ。
大スクリーン大音響で見ないと損。
とりあえず、また行ってきます。笑
新宿ピカデリーで観てきました。
マイケルジャクソン「This is it」
マイケルジャクソン死の直前まで行われた、ロンドン公演
リハーサルの記録映画。
もう観たくて観たくて、毎日何度このＰＶを見ていたことか！
もうね、これはヤバイです。。
最高でした。
シビれました。
あれは単なるリハーサルではありません。。すごい。。
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から始まって、カッコイイのなんのって。。。
こんな５０歳いますか？！
信じられない！
何度も拍手しそうになりました。
何度も何度も涙が出ました。
そして最後は席が立てませんでした。
２度と迎えることのない本番ラストステージは
もう永遠に来ないのだと。。
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マイケルに子供のころからあこがれていた
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そう涙ぐみながら語るバックダンサー達。
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みんなマイケル全盛のころはまだ生まれてもいないか、
幼い子供だったに違いありません。。
最高のスタッフを揃えたラストステージ。
この映画ではマイケルの職人ともいえるこだわりが
随所に見られ、そして何よりも彼のステージを支える
スタッフ達に対する思いやりと愛にあふれています。
リードギターの女性にソロを弾くときに
僕が高い声を出すから、君がもっと高いキーで弾いて。
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マイケルはどこまでも優しい。
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This is it、二週間限定上映とのことですが、
たぶん延長？するのではないかなと期待しています。
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とりあえず、また行ってきます。笑
