Healing-Okinawa

■心理カウンセリング・コーチングについて

　近年において、現代社会における心の問題の急増が目立っています。
　
　職場あるいは家庭・教育現場において、さまざまな人間関係の問題による
　ストレスの増大、うつ、依存症、暴力、子供の不登校やいじめの増加など、
　社会の複雑化に合わせて、心の問題も複雑化しています。



　■心理カウンセリングでは、

　各種の心理療法(セラピー)によって、それらの問題をひとつひとつ解消し、
　心の重荷から解放し、ストレスの解消、自分自身の心の葛藤を克服、
　受容できるようカウンセラーが寄り添って一緒に解決していきます。


　■カウンセリングに対してコーチングは、

　その人の「最高に望ましい状態」にその人がその人自身の力で実現できるように
　支援していくこと、です。


　そして.....

　私の場合は、カウンセリングとコーチングを分けて考えずに、
　トータルでよりよい方向に向かうようサポートするという方向性で
　セッションを行っています。

　それはそれぞれの良さを生かしていくには、カウンセリングとコーチングは
　どうしても切り離せないと思うからです。

　よく問題になっているのが「クライアントを追い詰めるコーチング」です。

　その人の心の深い問題を解決せずに、
　いきなり最高の状態に持っていこうとすると、どうしてもムリが生じてしまい、
　本人ができない自分に対して責めてしまい、自分自身を追い込んでしまって
　結果的にひどいときは、うつになってしまうケースもあります。

　コーチングはよくゼロ地点から上を目指す人のために、
　カウンセリングはゼロ以下のマイナス地点からゼロに持っていくことだと、
　言われていますが、私は必ずしもそうだとは思いません。

　経営者など第一線で活躍しているビジネスパーソンの中にも、
　じつは大きな深い心の傷を持っているために、それが行動に対する
　大きなマイナスのブレーキになっているというケースもあるのです。

　だからこそ、カウンセリングとコーチングはもう分類する必要はなく、
　分けて考えるよりは、どちらも同じものとしてクライアントをトータルでサポート
　するよう取り組んでいくのがベストではないかと考えております。


■カウンセリングコーチングの過去のコラム記事一覧

　●カウンセラーコーチはスキルのみにあらず
　●聴くという姿勢について
　●現在の思考が未来に種をまく


■個人セッションについて
　
　アメリカでは成功するビジネスパーソンの多くは、
　パーソナルコーチ・カウンセラーを雇っています。

　日本では他人に悩みや弱みを見せるのはいけないことだ、
　というビリーフ(信念)を持っている人が少なくありません。

　カウンセリングやコーチングというものは、決して指示やアドバイスを出すのではなく、
　その人個人の本来持つ能力やパワー・リソースを引き出して
　最高の自分自身になれるよう応援しサポートしていくものです。

　１人で考えていると自分自身を客観視できなくなってしまい、
　悲観的になって落ち込んでしまったり、
　目標を見失ってしまったり、失敗を悔やんで
　未来を怖れて、身動きが取れなくなってしまったり。

　あなたもそんな経験がありませんか？　
　もちろん、私もよくあります。

　だから私自身も自分のブレが中心から生じていないかを確認・軌道修正するために
　コーチング・カウンセリングを私自身も人からセッションを受けるのです。



　■心理カウンセリング・ＮＬＰコーチング

　　１時間３０分…２５０００円



　恋愛問題、夫婦問題、
　子供の教育、職場の人間関係、
　漠然とした不安や怖れ、
　苦手意識、自分が嫌い、
　人間関係がうまくいかない、
　対人恐怖のある方に。

　セッションは、
　１対１の面談という形で行われます。

　遠方の方は、お電話、あるいは、スカイプでも
　受け付けております。


　　詳しくはメールにてご相談ください。

　　お電話　０９８-８９５-６１６０
　　メール　info★yourexcellence.jp　
　　　　　★→@に変えて送信ください

　　場所は沖縄の場合は中城事務所地図を参照ください。
　　東京の場合はメールにて通知いたします。

　　
■過去のセラピー体験談

　●心は見えないけれど繋がっている
　●未来順行の体験談
　●孤独を背負った少女
　●血を見ると安心する
　●家族の飲酒問題