Healing-Okinawa

■ツイッター宣言したら。。

　すごいフォローが集まりました。
　５０人もフォローいただけるとは思ってなかったので、
　とてもうれしいです。

　みなさん、ありがとうございます。

　ついでにiphoneも同期して、アメブロにも同期してみました。
　アメブロの見栄えはあまりよろしくないですね。はい。笑
　でも実験的にしばらくそのままにしときます。

　ツイッター、本で読んでも人から聞いても
　あまりよくわかりません。
　やってみてそれがよくわかりました。

　だって、ツイッターはとにかくやってみないと
　わからないシステムなんですよ。
　たぶん。私だけかな。

　iphoneもそうでしたが、
　ぶ厚いマニュアル見るだけでげっぷが出そうになる私は、
　マシンものはとりあえず触る！が信条で正解です。


　さて、ツイッターに夢中になっているうちに、
　ブログ記事がどんどこたまっているのに気がつかなかった。。。


■東京講座３日目～４日目終了

　先週の土日は東京ＮＬＰ心理学講座の３日目～４日目が
　無事終了しました。
　今月からまたまた人数が増えて、先月よりも大きな会場に
　したにもかかわらず、どう見ても、狭い！空気が熱い。。

　また東京講座のメンバーは不思議とみんな以前からの
　知り合いだったかのように和やかで笑いが多いクラスです。




　私のＮＬＰ講座は問題解決にかなり焦点をあてているので、
　フツーのプラクティショナーコースとは違うと思います。

　より実践できるよう工夫を凝らして、持ち出す心理ネタも
　実際にあったお話を中心にして、どう解決するか？または
　私が実際にどう解決してきたか？という視点でお話をしていきます。

　だからカウンセリングやセラピー向き、なんですね。




　目標達成や目的達成は問題解決のあとでいいんです。
　まずは問題解決しなきゃ目標達成には行き着けないから。

　そこに行き着くまでの感情の問題を解決すれば、コーチングは
　なくても目標はやすやすと達成できるはずなんです。

　だって、思えば叶う状態の意識をつくりだすには、まず
　内側の意識(信念・価値観・自己認識レベル)から変えるのが
　一番早いし、結果が出やすいんです。

　でもセラピーは最初から行動のもとになっている感情そのものを
　扱うわけですから、制限や問題を取り除いてあげるだけ。

　だから早いんですよ。目標達成が近い。

　そうならないのは、原因が必ずあって、ほとんどが
　無意識の思い込み(ビリーフ)に邪魔されてる
　わけですから。


■ビリーフチェック

　ということで、今回、受講生全員にまずは、
　ビリーフチェックをしました。

　●ついつい人をコントロールしたくなる
　●特定のパターンや人の言動に反応してイライラ・キレる
　●辛いとき、人に助けてと言えない
　●褒められても受け取れない
　●間違いや失敗をすることは絶対にいけないことだ
　●人前では外面がいい、ええかっこしいの自覚がある
　●家族やパートナーに八つ当たりしたくなる
　●ついつい人をコントロールしたくなる
　●自分の正当性を頑なに主張して人とトラブルをおこしがち
　●～ねばならない思考が強い
　●楽しいという感情がよくわからない
　●頑張ってるのにお金が入ってこない、入ってもなくなる

　などなどなどなど。。。ほかにもたくさん項目があります。

　あまり意識してないのに、このような行動に思い当たる節があれば、
　それは過去の体験から来るマイナスの思い込み、つまり
　ビリーフが原因となっていることがほとんどです。

　ビリーフを変えれば、人生は確実に変わります。

　それを解き明かすカウンセリングセラピー、ＮＬＰを使って
　ビリーフを書き換えること。
　学ぶと目からウロコぼとぼと、、、かもね。

　さて、大阪講座の募集が始まっています。
　興味のある方は、３月５日の無料説明会にいらしてください。

　詳細は近日発表します。