▼ごあいさつ
みなさんこんにちは、沖縄のカズ姐さんです。
▼あなたの人生をガラリと変える速効解決セラピー
・人と他人を比較して自分は劣っていると思う
・ありのままの自分には価値がないと思う
・時々わけのわからない不安や怖れを感じるときがある
・カウンセリングをずっと受けているが効果がない
・コーチングを受けているがだんだん苦しくなってきた
・いつもいじめにあってしまう
・いざというときに固まってしまい行動できなくなる
・パニック症状やうつ傾向がある
・子供を虐待してしまう
・人と仲良くなることや人づきあいがニガテ
・いつも同じような恋愛パターンで失敗する
・スケジュールをいっぱいにしないと気が済まない
・人との関わりが苦手人間関係が苦痛
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2008年07月29日
心の健康とコミュニケーションの基本
■東京コミュニケーション心理学講座スタート！
初の１０日間連続講座が始まり、第１日目と２日目が終了しました。
自分で言うのもなんですが、
かなりいい講座だと自信を持っています。
なんたって、この講座は
私の数々のカウンセラーとしての失敗経験の土台と
実際の現場で感じた疑問の数々に応える形でスタートしたからです。
初日から楽しく和やかに心理学や心の健康から学び、
２日目には人とのコミュニケーションの最も基本ステップについて、
ワークを交えながら進めてきました。
相談者がどういう気持ちでカウンセリングの門をたたくのか？
いろんな葛藤や悩みを抱えてぐるぐるになっている状態をまずは
カウンセラーが理解していなければカウンセリングは成り立ちません。
そして、うつで自殺する方が年間４万人に迫る日本の中で、
深刻な状態に陥っている人が増加の一途をたどっています。
カウンセリングに来る方の多くにうつ状態に陥っている方が
すくなくありません。
今回は特にうつという状態を理解してもらうための基礎知識を
中心にして行いました。
うつ状態とはどういう状態なのか？
うつ病とはどういう状態なのか？
専門家にならなくてもいいのですが、知らずにカウンセリングを
するよりは、知っておいた方が絶対にいいからです。
２日目には、コミュニケーションの基本となる傾聴の技法を
徹底的に学びました。
ただ聞くだけではなく、ポイントを意識して聞く、
人に対して理解が深まり、共感力もアップする方法を学びます。
あっという間の２日間でしたが、参加者のみなさんがとても
熱心で雰囲気も和やかで私も楽しく講座を進めることができました。
次回はいよいよいろんな心理療法について学んでいきます。
無意識・潜在意識について
心の内側の声を聞くこと、
イメージを使うこと
自分の無意識を知って認知すること
セルフカウンセリング方法
などなど、予定しています。
初の１０日間連続講座が始まり、第１日目と２日目が終了しました。
自分で言うのもなんですが、
かなりいい講座だと自信を持っています。
なんたって、この講座は
私の数々のカウンセラーとしての失敗経験の土台と
実際の現場で感じた疑問の数々に応える形でスタートしたからです。
初日から楽しく和やかに心理学や心の健康から学び、
２日目には人とのコミュニケーションの最も基本ステップについて、
ワークを交えながら進めてきました。
相談者がどういう気持ちでカウンセリングの門をたたくのか？
いろんな葛藤や悩みを抱えてぐるぐるになっている状態をまずは
カウンセラーが理解していなければカウンセリングは成り立ちません。
そして、うつで自殺する方が年間４万人に迫る日本の中で、
深刻な状態に陥っている人が増加の一途をたどっています。
カウンセリングに来る方の多くにうつ状態に陥っている方が
すくなくありません。
今回は特にうつという状態を理解してもらうための基礎知識を
中心にして行いました。
うつ状態とはどういう状態なのか？
うつ病とはどういう状態なのか？
専門家にならなくてもいいのですが、知らずにカウンセリングを
するよりは、知っておいた方が絶対にいいからです。
２日目には、コミュニケーションの基本となる傾聴の技法を
徹底的に学びました。
ただ聞くだけではなく、ポイントを意識して聞く、
人に対して理解が深まり、共感力もアップする方法を学びます。
あっという間の２日間でしたが、参加者のみなさんがとても
熱心で雰囲気も和やかで私も楽しく講座を進めることができました。
次回はいよいよいろんな心理療法について学んでいきます。
無意識・潜在意識について
心の内側の声を聞くこと、
イメージを使うこと
自分の無意識を知って認知すること
セルフカウンセリング方法
などなど、予定しています。
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http://healingokinawa.ti-da.net/t2230386
この記事へのコメント
２日間の心理学講座、お疲れ様でした。
テキストを見て、これほど「うつ」に注目していることに驚きました。
私の体験からも何かお役に立てればと思います。
来月も楽しみにしています。
それにしても・・・
>今の自分に「だいじょうぶだよ明日もあるし」
>そういえることが大事なんだと思います。
そうですよねー。自意識ではなかなか言ってあげられないんですが
ハイアーセルフには時々言ってもらっています(^^)v
テキストを見て、これほど「うつ」に注目していることに驚きました。
私の体験からも何かお役に立てればと思います。
来月も楽しみにしています。
それにしても・・・
>今の自分に「だいじょうぶだよ明日もあるし」
>そういえることが大事なんだと思います。
そうですよねー。自意識ではなかなか言ってあげられないんですが
ハイアーセルフには時々言ってもらっています(^^)v
Posted by みうけん at 2008年07月29日 13:58
ついに始まったのですね！！！
冬たのしみにしてます！！！
冬たのしみにしてます！！！
Posted by 千珠 at 2008年07月29日 21:19
☆みうけんへ
先日はお疲れ様でしたー。
ありがとうございました。
うつの知識はこれからはカウンセラーだけでなく、
人に関わる人すべての人に必要な知識になります。
だれでもがそういう状態になる可能性はあるのですから。
あと８日間楽しくいきましょうね。
よろしくお願いいたします。
☆千珠ちゃんへ
元気ですかー？
はい、東京講座はいよいよ始まりましたよ！
なべＧが「この講座はヴィッツの値段でベンツを買うようなものだ」と
言っていただきましたが、ほんとに出血大サービスの内容です。
来年は１月から始める予定です。
楽しみにしててね！
先日はお疲れ様でしたー。
ありがとうございました。
うつの知識はこれからはカウンセラーだけでなく、
人に関わる人すべての人に必要な知識になります。
だれでもがそういう状態になる可能性はあるのですから。
あと８日間楽しくいきましょうね。
よろしくお願いいたします。
☆千珠ちゃんへ
元気ですかー？
はい、東京講座はいよいよ始まりましたよ！
なべＧが「この講座はヴィッツの値段でベンツを買うようなものだ」と
言っていただきましたが、ほんとに出血大サービスの内容です。
来年は１月から始める予定です。
楽しみにしててね！
Posted by カズ姐さん
at 2008年07月30日 12:31
at 2008年07月30日 12:31※このエントリーではブログ管理者の設定により、ブログ管理者に承認されるまでコメントは反映されません
