Healing-Okinawa

みなさん、こんにちは。


心理セラピスト　ＮＬＰトレーナーの
カズ姐さんです。


今日は仙台にいます。


先日、ひさしぶりに
沖縄オープンカウンセリングを
開催しました。


ほーんとに久しぶりだったのですが、
予想外にお客さんが入ってびっくり。


なにやってもあまり緊張しない私が
今回だけは緊張しました。


とはいえ、セッションに入ったら
没頭するので最初だけか。。笑





私がＮＬＰトレーナーだけでも忙しいのに
わざわざ個人セッションをやるのには
理由があります。


セラピーに役立ち、人の為に生かす
技術としてＮＬＰを教えたい目的があるなら
まず個人セッションを怠ってはならない、
と常々思っているからです。


人は柔軟性の生き物であり、
こういうときにはこんな技術、という
セオリー通りには絶対うまくいかない。


そんなときに、必要になるのは
トレーナー自身が柔軟な思考と
無意識を信頼する心を
持ち合わせていなければ、
目の前の人に最高の技術を提供し、
変化と成長を後押しすることが
できない、と考えています。


だから私は自分自身がプロとして
講壇に立つにあたっては、
常に自分の知識と技術を磨くこと、
心の問題を追及、研究し続けることが
必要不可欠だと感じています。


その為には、ぜったいに
個人セッションは欠かせません。


その個人セッションから得られた
研究成果、データの発表の場が、
ＮＬＰ心理学講座の内容に
そのまま反映されていく。。。


だから、講座はとても貴重な場であり、
私の振り返りの場にもなります。



さて、今回のセッションはひとり、
のみとなりました。


時間をかけました。


クライアントさんの主訴と私の見立てに
隔たりがあり、ビリーフ(思いこみ)が
ビリーフを隠す複雑なケースでしたが、
最後は直感にしたがって、進みました。


これが大正解。


メールでご感想もいただきました。


カズさんは本当にすごいと
正直あぜんとしました。

クライアントさんの姿に反応して
涙がでてくるのがとっても自然で
私の体も反応していること気づきました。

理想のお母さんの姿までみせてもらったら
私が以前のように他人軸で生きようとして
自分が抵抗していたこと、自分軸に戻ったら
オープンカウンセリング帰りには
体の痛みはとれていました。

筋肉が記憶してるて本当だと
とっても納得できました。


今回はクライアントさんと同じテーマを
持つ方がとても多かったようで、
泣いてる方がすごく多かったですね。



沖縄オープンセッションの様子は
こちらにも。。。
http://ameblo.jp/xiwangyilushenfeng/entry-11082568438.html

http://ameblo.jp/okinawa56/entry-11080872413.html

http://ameblo.jp/hanafutahi/entry-11082013389.html



ではではまた明日！ヽ(^o^)丿




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マウイ島２日目です。




ホテルの朝食がすごい
重くて重くて。。(>_<)


やはりここはアメリカ！


アメリカ人はすごく運動好きですが、
これだけ重い食事を毎日してたら、
それはカロリーオーバーするでしょう！と
ツッコミの一つも入れたくなります。


この重い食事して、運動しても
間に合わんよね。。。



さて、

ここ、カアナパリビーチは
素敵リゾートホテルが立ち並び、
海沿いの遊歩道を毎日散歩を
しながらいろんなホテルを偵察。


宿泊しているハイアットリージェンシーです



さてさて、
ドライバー話の続き、が聞きたい！
という声があちらこちらから。。


前回の記事↓
このまま努力を続けていくと死んでしまう！


そうそう前回の話は
５つのドライバーをもとに
頑張り続ける人生を送ると
苦しい人生になりますよ、と
いう話でした。


で、私がそれに気づいて、
そのパターンを急に止めたのが
ちょうど７年前。。


まだ印刷会社に勤めていたとき。


印刷会社で制作部にいて、
マックを使って印刷物の元を創る
ＤＴＰという仕事は、とてもしんどくて
朝から晩までびっちり仕事でした。


毎日毎日、体力的に無理がたたり、
同時に気力もなくなっていく、、という
二重苦になっていた当時、、
１週間に一度は朝体調不良で、
起きられないという状態に。。


でも、這って仕事に行くようにして
結果的にどんどん具合が悪くなる。


悪循環に陥っていったとき、ふと、
自分の人生のタイムラインを見た、
気がしたのです。


このままいくと、自分は体を壊して
仕事ができなくなる。
沖縄に親戚も頼る人もいない、
じゃあ、会社は私が倒れたら私の面倒を
一生見てくれるか？ないない。


えっ？じゃあ私は何のために、
頑張って仕事してるんだ？？


自分の為に生きてない！


こりゃ大問題だ！


それからです。
頑張らない人生を選択しよう！と
決めて生きるようになったのは。。


誰から非難批判されてもいい、
私は私の生きたいように生きる、
自分のことをもっと大事にしたい！


そう決めました。


それからは、
体調が悪いときは悪いからすまん！
と素直に言って、午前中休みにしました。


同僚からはにらまれました。
陰口も言われました。


当然給料は引かれますが、
そんなことより、自分の体が大切。


そう思えるようになりました。


それからが不思議です。
一気にだだーーーっと人生の
流れが急展開しました。


自分に自分らしく堂々と生きることに
許可が出せたせいなのか？
なぜか？いろんなお話しがきて、
あれよあれよと起業独立することに。。


だっておもしろいですよ。


あなたの独立をサポートします！
っていう人が目の前に突然現れたり、
起業セミナーを半年間タダで受講
させてくれたり。。。


不思議な人脈が次々と
繋がっていったり。。


神様が味方してくれた！としか
思えない出来事が次から次へと
起こっていったのでした。


それまでの印刷会社にいた間、
なーーーーーんにもそんな話は
まっっっったくなかったのに。


私が私に自分の人生を生きる！
人に気遣いして自分を殺す生き方は
もうやめにする！と決めただけで。。


やはりコミット(決意する)って、
とても大事なのですよ。


そうすると天が動く！
与えられる。


いま思えばすごい体験でした。。


もしあのままドライバーまみれで
認められようと頑張ってみたり、
完璧にやろうとして体を壊したり、
そのままだったらきっと大変な人生に
なっていたかもしれませんね。


ドライバーはなければない方が
絶対に幸せだといえます。


楽に生きられるのです。


今の私は次々とドライバーを外し、
７年前とは見違えるほど外見も
中身もずいぶん変わったと思います。


自分の為に頑張れる！
それが周りの人の幸せにつながる！


そんな頑張り方になりました。


誰かに認められる為に頑張ることは
否定しないけど゛、うまくいかないと
苦しいよね。


他人に認められる他人軸ではなく、
私はいつも自分軸で生きていたい、
そう思います。


あなたはまだドライバーにしたがって
頑張り続けますか？



そうそう、
ドライバーの話はまだまだ
続きがあります。
ドライバー外してしまうとですね
じつは。。ということが！笑



本日のベストショット！


明日は西マウイに
突然行くことに。。



ではではまた！



マハロー！ヽ(^o^)丿

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みなさん、こんにちは。


沖縄から全国を飛び回る、
ＮＬＰ心理セラピストのカズ姐さんです。



ここ１週間でいろんな
決断をすることが多くなりました。


そんなことをあっさりと
決断するんですか？


と言われそうなくらい、
あっさり決断。


お金や物、人間関係、環境、
仕事の方向性について、、、
もろもろあります。


今回は何件か一気に重なって
ドンドンドン！と決断。


なんでやろ？
続くよなぁ～～と思ったら、


開運カウンセラーの美江さんから
言われたことを思い出しました。


カズ姐さん、
今月は「清算」の月ですよ！


なんですと。。そうか。


ご縁はあったけど、自分の中では
もう古いもの不要になったものを
感謝して手放して、新しい流れを
受け入れる段階に来ているようです。


どうなってしまうのか！私！


というわけで、
９月は大きく変わります。←なにが？




さてさて、先日の話のつづき。


５つのドライバーといわれる、
命令型のビリーフ(思いこみ・観念)。



１　完璧でなければならない

２　急がなければならない

３　強くなければならない

４　一生懸命頑張らなければならない

５　人を喜ばせなければならない



を強く持っている人は、、、
タイプが陽性と陰性に分かれます。笑
(いやこれは私が勝手にそうつけました)


日本人は強弱の違いはあれ、
たいていの人は持っています。


●陰性タイプ

・いわゆる頑張る人、いい人を演じる
・言いたいことが言えなくて我慢する
・ついつい人に合せてしまう
・断れない
・他人の評価を気にし過ぎる
・依存・執着が強い


●陽性タイプ

・見た目が華やか、目立つ
・リーダー的で影響力がある
・押しが強い
・競争意識が強い
・体を壊すまで働き続ける


という感じでしょうか。


まだまだありますが、私が
いろんな人に会って見てきた中では
陽性と陰性はこんな感じで
違いはありますが、根本は一緒。


私の場合は時と場所によって
陰性陽性が入れ替わり立ち代わり
顔を出していきます。


このような
ドライバーにしたがって生きると
自分軸がなくなってしまいます。


次第に私の幸せって何？どこ？
状態になっていくのです。


これが怖い！


どんなに成功しても
心の空虚感はまず埋まりません。


一人になるとさびしい。


この空虚感を感じないように、
もっともっと頑張ってみんなに
認められることが大事なんだ！と
ばかりに頑張り続ける。


もっと、もっと、さらに上を！！



渇望感と空虚感を抱えたまま
努力精進を続けると、腹の底から
満足する、ということがないので、


だって世の中自分よりデキる人は
ごまんといるのですから、


これで終わり！がない。


完璧でなければならない、という
ドライバーにしたがって努力を
続ける人は、他人が自分よりも
優れているのを見た場合、


自分がとてもみじめでダメで、
価値がないと思うのがイヤなので、
さらにさらに死ぬほど努力を続けます。



うーむ、過去のわしだーー


書いてて滝汗が出るーーー(^_^;)



だからよくわかるんですよ。
こーいう人の気持ち。


心理の世界に入って正解だったと
思ったのは、人に認められようと
努力を続けていくことはやがて自分の
価値や存在を殺すようなものだと
わかった瞬間。



なぜか？



ドライバーが強い人ほど、
ドライバーが強い人ほど、


落ちるときは
真っ逆さまに堕ちていくのが
わかったから。



ドライバーに従って努力をしても
続かないし結果が伴わない場合、



そんな私は
生きる価値がない



という絶望的な決断をします。
無意識に。。



自殺してしまう人のほとんどが
存在してはいけない、という
制限的にビリーフを持っています。



私もそうでした。



他人とくらべて価値がない自分は
生きていても意味がないと
思っていました。



だから、
５つのドライバーが過剰に発動
していたんです。



ある日このドライバーのひとつに
気づいて、自分で外すところから
私の人生は急激に変わり始めました。



このままでは私はいつか自分は
死んでしまう。



そう思ったからです。




それは７年前のある日。



続きはまたあした！

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みなさん、こんにちは。
カズ姐さんです。


沖縄に戻りました。


やったーあったかいぞー、
たぶん。。。

と思いながら飛行機に乗り、
那覇に着いたら、、


あ、、あれ？寒い？？
寒いよ～～～っ！(ToT)


なんのことはない、
沖縄は風が強くて体感温度が
下がってしまうのだ。


というわけで、今日から
１週間ほど沖縄にいます。

-----------------------

さて、先日の１０日東京池袋にて
東京ＮＬＰ心理学講座修了生を
集めて勉強会を開催しました。


久しぶりに和やかに最近の近況と
新年の抱負を語っていただきました。



そして、公開セッション。


クライアントのＨさんは、
何をするにも必要以上に肩に
力が入り、頑張って目標を達成しても、
まだ足りない。。もっと、もっと上を！
というタイプ。


要するに、

頑張る良い子を幼少時から続けて
何をするにもガチガチに頑張る
タイプの女性です。


ちょっとあんた！そんなんじゃダメでしょ！
ってそんなことは言ってません。。(>_<)

↑
怖いおねーさんがビシビシ！
みたいな感じです！笑



彼女は小学校の頃から
テストで１００点を取らなければ、
親に愛されない！と思って
必死に頑張ってきたそうです。


いやー、９０点だったら
ダメだったんですって。。(>_<)


でもね、それを
達成できていた彼女が
すごいんだわ～～(^_^;)


わたしゃ、絶対ムリ！笑



公開セッション中

そう、できのいい子だからこそ、
親はさらに期待します。


そして、その子はさらに親が
大好きなのでさらにさらに
頑張って親に愛されようと
するんですね。


その心のクセは結局、
完璧でない自分は愛されない、
だから頑張らないと自分は
ありのままでは価値がない、


というビリーフ(思い込み)を
強化してしまうのです。


ビリーフってよほどのことが
ない限りは、大人になっても
抜けないですからね。




彼女は心のクセに気づき、
これを反転させるセッションによって


なにかができない私でも
私の価値そのものには変わりはない！

だから、

私はありのままの自分を
ちゃんと受け入れ認める！


というビリーフの書き換えに
成功しました。


終了後のＨさんは、


肩と首に常に緊張のため
張りがあったのが楽になり、

何をやるにしても、いつもは
頑張って３倍のエンジンかけて
一歩を踏み出すところが、
軽く一歩踏み出せそうです。


とのことでした。


よかったです！



勉強会の後はお楽しみ
新年会でした～～！





このメンバーみんな必ず
二次会まで行くのよね～。


あんたら
どんだけ話したいねん！笑



さてさて、今から
沖縄フェイスブック勉強会に
いってまいりまーす！


ではではまたね！

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みなさん、こんにちは。
カズ姐さんです。


先日初詣の帰りに那覇に
立ち寄りセラピストのＫさんと
お茶してました。


Ｋさん、お正月があまりにも
ひまでひまで、、ずっと
自分セラピーをやってたそうです。笑


そのときに見つかったのが
お金のブロック！


Ｋさんは以前から、
頑張っているのにお金が
思うように入ってこない、、という
一つの問題を抱えていました。


それが思わぬ原因に
思い当たったそうです。


それは、、、お年玉！！


そう、お年玉に
原因があったんですよ。。。


Ｋさんの記憶によると、
子供の頃にもらったお年玉、
普通はうれしいですよね。


それが親に取り上げられたうえ、
こう言われたそうです。


バカ！これは
お前のもんじゃないだろ！


Ｋさんは幼心に傷つき、
怒りを感じたそうです。


なので、Ｋさんはなぜか？
お金をもらうと腹が立つ！
という奇妙な感情、感覚を
感じていたそうなんです。


確かにそれではお金は
入っては来ないでしょう。


お金→怒り、なのですから。


お金を無意識に嫌うと
現実に入っては来ませんね。


確かに親が育てるうえで
子供にたくさんの養育費を
かけているかもしれません。


しかし、こんな取り上げ方を
していたら、たとえまだ幼くて
判断能力もない子供でも
傷つくのは仕方ないでしょうね。


しかも、バカ！まで
言われたのですから。


お父さん、お母さん、
どうか、お子さんのお年玉を
取り上げるのではなくて、


これはお前のものだよ。
でもお父さんお母さんが、
お前のためにちゃんと貯金
してあげるからね。。



と子供に説明してあげたら
いかがかな？と思うのです。


たいていの家のお父さん
お母さんはそうしているとは
思いますが。。


Ｋさんはこのビリーフに
自分で気づいてびっくり、
そして、自分で外したそうです。


こんな思わぬところで
ビリーフ(思い込み)が
創られていたなんて。。


ほんとに特に幼い子供に
かける言葉ってすごく大事
なんだと思いました。


ところで、
あなたのお金のブロック、
大丈夫ですか？


以外なところで、
お金に対するブロックは
創られているんですよ。


・親が倒産してしまった
・親が借金や金銭で苦労した
・うちは貧乏だからと我慢ばかりを
　強いられていた
・水戸黄門の見すぎ(笑)
・被害者意識の強い親にいつも
　金持ちは悪いやつだと教えられていた

などなど。。。


そして、

・お金を請求できない
・お金をもらうことに抵抗がある
・お金が入ってもたまらない


そういう方は特にビリーフを何か
身に着けてしまった可能性大。



思い当たることが
ある方はセラピーでビリーフ外すと
いいと思いますよ。



さてさて、
今日もまたお仕事がんばります！ヽ(^o^)丿
みなさんもよい１日を！



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